（質問内容）
1週間前に腰を打ち痛みが消えないし夜中も痛みで起きてしまうので整形外科に行ってきました。打撲と診断され痛み止めと筋肉の緊張やつっぱりを和らげる薬をもらいました。
打撲だと1、2週間で良くなると書いてあったのですが1週間経ってますがまだ痛みはあまり消えません。。。。
痛みが治るのか不安で仕方ありません。
長時間立っていられないので仕事にも行けてない状態です。
来週もいちおう予約しましたがこのまま整形外科で大丈夫でしょうか？
（アドバイス）
PST（無痛ゆらし療法）専門院・染井鍼灸整骨院です。
腰の打撲でお悩みのようですね！
打撲も刺激が強いと自己防衛反応（自然に自分の身を守ろうとする働き）により身体全体の筋肉も緊張して動きを制限しようと働きます。
動作痛や動きの制限をみて筋肉が緩む施術を行えば楽になってくるのではと考えます。
ご自分での対処として痛みのない範囲でゆっくりと撫でたり、ストレッチングが有効です。揉む、叩くは刺激が強いのでＮＧです。
●施術を受けるなら
おすすめは「無痛ゆらし療法」という療法で身体に一切の負担や痛みを与えず、身体の痛みを効率よく解消していく療法です。心地よく眠くなるくらいのソフトな刺激で筋肉の緊張を高確率に改善してくれます。
からだをゆっくり心地よく揺らすことで筋肉の緊張を取り去る施術で、筋肉の緊張を取り去れば、骨格のゆがみが直り、神経への圧迫もなくなるので、痛みや違和感などが減ります。また、日常生活における注意点や簡単に自宅で行える「自己療法体操」なども指導いたします。
（予約・お問い合わせ先）
〒594-0003
PST（無痛ゆらし療法）専門院・染井鍼灸整骨院
http://www.somei-seikotsuin.com
TEL/FAX 0725-45-4321
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