みなさん、おはようございます。
染井鍼灸整骨院の染井です。
今日は妊婦中で腰痛でお困り方の為の腰痛予防・改善体操(その2）をご紹介します。
妊娠中の体は、出産の為の準備としてホルモンの分泌による影響をうけ、関節を支える靱帯がゆるむ傾向にあります。
その際、体を支える腰や骨盤などに負担がかかり、痛みやしびれを感じることがあります。
通常はお産が終われば腰痛も治まることがほとんどですが、妊娠中、少しでも腰痛を和らげるための体操をご紹介致します
染井鍼灸整骨院の染井です。
今日は妊婦中で腰痛でお困り方の為の腰痛予防・改善体操(その2）をご紹介します。
妊娠中の体は、出産の為の準備としてホルモンの分泌による影響をうけ、関節を支える靱帯がゆるむ傾向にあります。
その際、体を支える腰や骨盤などに負担がかかり、痛みやしびれを感じることがあります。
通常はお産が終われば腰痛も治まることがほとんどですが、妊娠中、少しでも腰痛を和らげるための体操をご紹介致します