お掃除して
お布団干して
アイロンかけて
犬のブラッシングして
ご飯つくって
ちょっと早めに寝る
日常のこういう事を
ちゃんとしたい。
気持ちがすっきりとして
こころが穏やかになる。
何でもないこと
だったりするけれど、
日々の
慌ただしさに追われると
出来なくなってしまう
時があるから。
でも、本当は
とっても大事にしたいのです。
それから、
自分のための時間。
身体を動かしたり
ケアをしたり
必要なことではなくて、
ひとり静かに
何もしないでぼ～～っとする
意味のない時間。
きっとこういう所が
「もっと頑張りなさい！」
と言われる部分なんだろうなぁ 笑
でも、
わたしには
絶対に必要な
時間だったりするのです。
静かに落ち着いて
自分を見つめる時間。
カツカツの
スケジュールにしないで、
こころ と からだ に
少しだけスペースを持たせてあげる。
自分の本当の気持ち
自分がどうしたいのか
見えてくるから
自然と意欲も湧いてくる。
私らしく
いられる気がするのです。
では、
今日もよい一日を～♡