今日は一汁三菜の日

最近、一汁三菜食べてる？

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食べてます。

汁物は夫さんの病気の関係で

一日に一回しか摂れませんが、三菜は摂れています。

最低でも、主菜、副菜、漬物などで

献立を考えます。

健康で、三食食べられるのは幸せなことですね。