アロマコーディネーター講座⑨

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【アロマコーディネーター講座⠀】

アロマコーディネータ講座について

レッスン9では

呼吸器科に対するアロマセラピー

・呼吸器系の不調に

    アロマがどのように働くか

・体内に取り込まれた精油が

    代謝され排出するしくみ

などについてのお勉強

毎日行ってる呼吸

空気中のあらゆるものが

呼吸から取り込まれるので

喉の部分では

リンパが日々警備的働きで

パトロールしてくれてます

不要な物質が取り込まれた際には

即退治❗️

体内への侵入を

防いでくれています

なので

喉のケアがとっても大事！

感染症が流行る時期は

うがいをしましょう！

というのも

こういう仕組みから

喉のケアに役立つ活用法としては

抗菌、抗ウイルス作用などを使用して

うがい

オイル塗布

などもおすすめ

喉のケアと不調の緩和に

『色々役立つ万能ティーツリー』

 

喉や鼻の炎症のケアには

アレルギーの緩和

鎮痛や鎮静作用

抗ウイルスや抗菌作用

などの精油でのケアも役立ちます

アレルギー性の鼻炎が起きやすい

息子も

マスク吸入で

鼻水や鼻詰まりに使用してます

息子とアロマ

『鼻炎にアロマ:マスク吸入』

 

実習では

頭皮ケアにとってもおすすめ

頭皮パック作り

ホホバオイルに好みの精油を

混ぜるだけ！

ホホバオイルには

毛穴の汚れを浮き出してくれたり

お肌を健康へと導く働き

などがあり

私も週一ペースで

頭皮ケアとして使用してます

使い方は

シャンプー前に

ホホバオイルを頭皮に塗布し

マッサージをしながら浸透させたら

しばらく放置

あとは

通常のシャンプーで洗い流すだけ

頭皮がスッキリするし

マッサージによってリフトアップにも

頭皮ケアをすることで

髪の健康にも役立ち

白髪予防にも繋がりますよ

日々の美と健康の為に役立つ

アロマクラフトを実習で作り

自宅では癒しの時間と共に

クラフト体験

時には頭が痛くなるお勉強も

皆さん、香りの不思議を

体感していくうちに

どんどん魅力が深まっていきます

楽しく学べる癒しの講座

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