『許さなくて良い』を、許す。
『許さなくて良い』を、許す。
？？？
『許さなくて良い』？？？
『ネガティヴを、
ちゃんと存在させる。』
僕🐼自身が、
クライアントさんや、
生徒さんに、
よく言う言葉。
それって、
『許さなくて良い』を、許す。
って、コトも、そうなんだけど。。。
僕🐼自身が、
出来てなかった。。。
まあ、
そういうことって、
結構、沢山あるんだけどね。。。
【許し】は、
大きなテーマのひとつ、
なんだけど、
【許し】とは、
『もう、とがめない、』
と、
決めるコト。
なんだよね。
だから、
『感情が、
スッキリする
コト』
じゃない。
相手に対して、
これ以上、
とがめない。
だって、
感情って、
なかなかスッキリしないよ。
とっても昔、
とんでも無く、
酷いことを、
された。
そんな人も、
居ると思う。
その、相手のことを、
許せない。
もちろん、
相手を、
今更、とがめたりしていないし、
今更、
そのことを、
その相手に、
伝えたとして、
何かが変わることも、無い。
何よりも、
もう、とがめない、そう決めてる。
ソレは、
大人の振る舞い。
素敵だと思う。
でも、
ずーっと、
苦しい。
ずーっと、
許せない。
ずーっと、
トラウマ。
そんな自分が、
嫌だし、
何より、
トラウマに、
「許せない自分」を、
ずーっと、
責め続けている。
パートナー🐤と話してて、
パートナーが気づかせてくれた。
『それ、『許さなくて良い』んじゃない？
『許さなくて良いよ』
そんなこと、
許せなくて、当たり前やん。』
『許さなくて良い』を、許す。
☯️ネガティヴを、
しっかりと、存在させる
から、
ポジティブが、
ハッキリする。☯️
『許さなくて良い』
感情が、
ずーっと、
ネガティヴでも良い。
相手を、
咎めて無い。
でも、
許せない。
許さない。
ソレで良い。
ソレで良いんだ。
そうだよ。
にんげんだもの。
そう。
にんげんなんだもの。
ぼく🐼だって、
あなただって、
にんげんなんだもの。
許さなくて、
よいよ。
許せなくて、
よいよ。
そのままで、
よい。
って、
そういうこと、
なんだね。。。
