自分で出来る、
最大のヒーリングとは？
自分で出来る、
最大、
最強のヒーリングとは？
『しょうがない。』
一人で言ってみて。
『しょうがない。』
悩み。
辛さ。
ソレって、
『なんとかしよう！』
『なんとかしなきゃ！』
って、
思ってるんだよね。
ソレって、
『今の自分は、ダメだ‼️』
って、
ずっと、
ずーっと、
思ってる。
ソレを、
『なんとかしなきゃ！』
『今のままじゃ、ダメだ！ダメだ！自分は‼️』
って、
思ってるってコト。
だからね、
思えなくても良いから、
一人のときに、
言ってみて。
『しょうがない。』
『しょうがないよ。』
って。
先ず、
言うだけ言ってみる。
思って無くても、良いからね。
誰かに、
聞かれると、
めんどうだから、笑
一人のとき、
言ってみて。
お風呂とか、
良いんじゃないかな。
言うだけ言ってみて。
ソレで、
ゆっくり、
目をつむって、
カラダを緩めてね。✨
一人で出来る、
✨最大のヒーリング✨
『しょうがない。』
って、
自分に言ってあげて。
過ぎたコトは、
しょうがない。
そのとき、
頑張ってても、
手を抜いてたとしても、
だって、
しょうがない。
じゃない。笑笑
終わったコトは。
一旦、
言ってみよ。
落ち着くよ。
落ち着く。
着く。
足が、
着く。
そしたらさ、
歩き出せる。
歩き出そうと、
思い過ぎて、
足が着いてなくて、
ふわふわしてる、、、。
焦ってるのかもしれないよ。
歩き出す前。
大切なコト。
落ち着くコト。
『しょうがない。』
で、
落ちて
着こう。
それから、
で良いよ。
それから。
それから。
