ソリューション・トークの会話例 ７

こんにちは、心のソムリエ 橋本文隆です。

解決志向コミュニケーション

ソリューション・トーク（ソリューション・フォーカスを使った会話）を日々ご紹介していきます。

Cl：　夜中に食べたいという欲求が出てきて、
　　　押さえられないのです。

Co:　その欲求が出てきたときに、食べるとは違う
　　　どんな行動ができるでしょうか？

ワンポイント

感情を適切な行動に結びつけます。

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