安曇野センチュリーライドに向けて体重を落とそうと、ここ数日の昼は、おにぎり1個とスープくらいで済ませています。
慣れてくると、これでも空腹感はなくなるんですね。
酒飲みとしては、夜はちょっとはお酒をたしなみたい。
つまみを買ってくるとつい買いこんでしまうので、夕食で元も子もなくなります。
なかなかいいのが、立ち飲みです。
一人で飲むときは、そんなにつまみがなくてもお腹がいっぱいになってしまいます。
この日は、久しぶりにお茶の水のピン。
ピンで刺身は外せないので、マグロを一皿。
そして、タケノコのお刺身。
ピンは、何か注文すると、たいていは野菜がついてくるので、野菜不足も補えます。
（脂っこいものばかり食べないで、ちゃんと野菜も食べなさい！）
たぶん、料理長の心くばりなんでしょうね。
この日は、ほろ酔いになり、食べ過ぎることもなく、ちょっとだけ体重を落とせました。
このパターンは、とてもいいんですが、経済的にも時間的にも毎日立ち飲みというわけにはいかないのが難点です。
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