小豆１００ｇに対して砂糖５０ｇ、塩小さじ１くらいがあっさりほんのり甘みを感じられて美味❤
炊きあがりは練りすぎずゆるめ加減の粒あんにするのが定番。
レースカーテンはもともとあったもの（前の住人が置いて行った？？）を一度洗って使わせてもらってる。
コットン布のほうはニッセンで買ったキングベッド用のシーツ（笑）
窓の長辺を測って、そのサイズに合わせてシーツの端を折り、縫いとめたもの。
たとえこの先引っ越しても、またこの方法を使えば再度カーテンを買わなくて済む。
洗濯も気軽にできて、清潔感をキープできるのも◎
小鍋にココアさじ１杯と砂糖２杯。水を少し足して火にかけてよく練り、牛乳１カップを合わせてかき混ぜる。
少し熱い、と感じるくらい温めたらできあがり。
隠し味に塩少々、風味付けにナツメグを入れるともっと奥行きのある味わいに。
ふんわり漂うココアとスパイスのアロマでほんわかしあわせ気分、
これで安心して眠れる～❤
布ナプキンは数社のメーカー別にサイズ・色柄など種類が本っっ当に豊富で選ぶのに迷いがち。
私はとりあえずインターネットでよーく下調べして、最低限必要なものから揃えていった。
初期費用がかかるので最初のうちは紙ナプキン併用で徐々に切り替える方法が良いと思う。
長い目で見れば、女の一生についてまわる消耗品にかけるお金をうんと減らせるワケだから、
布ナプに切り替えるなら年齢的に若い・早いほうが絶対お得！！
経済的なだけではなく、精神的に有利な点もある。
たとえば将来、可能性として、結婚して子供ができたときに
紙おむつにするか？布おむつにするか？という、まずは選択肢が増えたとする。
そこに布ナプ経験と培ったワザがあれば、もし布おむつにしたとしてもなんら抵抗はない。
ニーズに合わせた最適な選択ができることは、やがて満足感や自信につながっていく。
余洗いにホーロー製の蓋付きバケツとセスキ炭酸ソーダを使って・・・
ランジェリー専用洗剤があるとより安心・・・漂白剤入りの洗剤はどう？
つけ置き洗いにティートゥリーやユーカリのエッセンシャルオイルを数滴落とすのも効果的・・・
・・・なんて楽しく研究するうちに、すっかり布ナプ生活が板についちゃうんだから、
ブルーデーが憂鬱になるはずもない♪
うかたま２０１１年版vol.２４に塩麹の知識、作り方、活用方法が載ってたので参考にした。
塩は沖縄の製塩所で作られる天然塩の『ヨネマース』を使用。
～作り方～
米麹３００ｇに対し自然塩１００ｇをボウルに入れて両手ですり混ぜる。
３０℃以上の水を５００ｃｃ加え全体をよく揉むように混ぜて保存容器に移し入れる。
まずは仕込み完了
毎日１回全体をかき混ぜつつ、
このまま１～３週間常温で熟成させればOKらしい。
ホーローのタッパーのサイズと全体量とがジャストだった♪
使用したのは↓コレ↓
