寒暖差。 | ソルティーロ コーチブログ

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こんにちは、ながコーチです!!



朝、昼、夜と寒暖の差が激しい気候が続いていますね(>_<)



この様な季節の変わり目は、どうも好きにはなれません。





この季節のあるあるといえば!?



お昼に出かけるときは暖かいから薄着にしたものの、帰りの夜は極寒。笑



よくありますよねー( ̄_ ̄)





スクール生でもよくあるのが、、、



スクール始まる前から半袖。

⇒脱ぎやすい上着を羽織り、暑くなったら脱ぐ。


汗をかいてビショビショのまま着替えない。

⇒汗が冷える前に着替える。



体調管理は自分で!!

自分の身体は自分が一番分かっていますからね!!





プロのサッカー選手で、冬にベンチにいる選手が半袖半パンで交代を待っていますか!?



ベンチコートを着たり、身体を冷やさない様にし、いざ出番の時にベストなパフォーマンスが出来る様に準備しています!



また機会がある時にでも見てみて下さい!!



もしかしてら稀なケースもあるかもしれませんが。笑

そのような場面を見かけたら、それは是非教えて下さい!!



ではまた!!



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(※2018年5月14日仙台校開校)

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