今回の宿題はこちら！
【レッグオーバー】
動画の様にボールを最初タッチしたらジャンプしましょう。
そうすると逆足でのタッチが楽になります。
タッチした後の逆足は素早く回しましょう。
ボールの軌道は体の中心かその少し横に
いくとボールタッチしやすいと思います。
２タッチ目の足はぶらつかせないでしっかり固定しましょう。
そうすると逆足でのタッチが楽になります。
タッチした後の逆足は素早く回しましょう。
ボールの軌道は体の中心かその少し横に
いくとボールタッチしやすいと思います。
２タッチ目の足はぶらつかせないでしっかり固定しましょう。
ではまた‼️
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