こんばんは！
一気に寒くなって布団に丸まって過ごす事が増えたしおコーチです！
さて、寒くなってきましたが体調を崩していませんか？
自分で体調管理をするのもサッカー選手として大切なことです！
体調を崩してしまって練習ができない。
そんなことがあったら勿体無いですよね。
他の人は練習してるのに自分はできない。少しですが差が出来るかもしれないですよね。
練習の時だけではなく、試合がある時に体調を崩してしまえばチームにも迷惑がかかるかもしれません。
まずは、手洗いうがい！
これは忘れないように！
そして、しっかり休息をとること！
たくさん食べてたくさん寝てください！
好き嫌いはだめですよ！笑
体調を崩さない為に日頃の生活を気にかけてみましょう！
それでは、またスクールで！
「サッカーを通じて夢を持つことの大切さを伝えたい」
今後もこの理念の基、各地でスクール活動、イベント等行っていきます！
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