『ころもがえ』 | ソルティーロ コーチブログ

ソルティーロ コーチブログ

ブログの説明を入力します。

こんにちは!
タテコーチです‼︎

今日サッカーのJリーグ1部、ガンバ大阪の新本拠「市立吹田サッカースタジアム」が大阪府吹田市の万博記念公園内に完成しましたね。

ニュースを見た人は知ってると思いますが、こんな感じ。
サッカーをする、観る環境がどんどん良くなっていきますね!

そんな環境があることを、当たり前と思わず、感謝することを忘れずに、もっとサッカーを楽しみたいですね!



さて、最近夜は肌寒くなってきましたね!
もう秋真っ只中‼︎
衣替えの季節です。


これからどんどん寒くなるので
体調管理を崩しやすくなってしまいます。

手洗い、うがいはもちろん
体調を崩さない方法を今日は紹介します。



具体的には、次のようなことを意識して生活しましょう。


・早寝早起きをする

・部屋が冷えすぎないように、エアコンの設定温度に気を配る

・体育の時間や休み時間などを活用して運動する

・ゆっくりお風呂につかる

・冷たい食べ物(飲み物)を控えて、体が温まるものを食べたり飲んだりする


体調を整えて、心も身体も『衣替え』して
元気な姿でスクールに来て下さい。


では、またスクールで!

「サッカーを通じて夢を持つことの大切さを伝えたい」
今後もこの理念の基、各地でスクール活動、イベント等行っていきます!
オフィシャルHP:http://soltilo.com/

facebook:https://www.facebook.com/soltilo 
関西コーチブログ:http://ameblo.jp/soltilo 
関東コーチブログ:http://ameblo.jp/soltilo-kanto/ 
関西エリア大阪・兵庫・和歌山・京都・奈良・滋賀にて開校中!詳しくはこちら!

無料体験随時受付中!!