夏休みが終わり学校が始まっていると思います。まだ夏休み気分が抜けきっていない人もたくさんいると思います。
ですがここでしっかりと気持ちを切り替え行動出来る人は、サッカーでもメリハリをつけて行動出来る人になれると思います。
トレーニングの時に、休憩や真剣にプレーする時にメリハリをつけて行動する事で、一回のトレーニングの質が変わってくるので、少し意識してみて下さい。
また、そうやって行動する為には気持ちを切り替えることが重要になってきます。
試合の中でも、攻撃の時、守備の時に気持ちを切り替え素早く行動出来るかどうかで、勝ち負けが変わってくる場面はたくさんあると思います。
切り替えを素早く行うことで相手よりはやくいいポジションをとったり、身体の向きを作ることが出来るので、フリーでボールを受けたり、守備であれば前向きにボールを取りに行くことができます。
日常生活でもメリハリが無かったり、切り替えがうまく出来ずダラダラとしてしまうと、サッカーの大事な場面でも普段の生活がでてしまいます。
なので夏休みも終わっているので、明日から気持ちを切り替えて、メリハリをしっかりつけて行動するよう意識して下さい！
まだ夏休みの宿題をやってるなんてことないよう、残ってる人は少しでも早く終わらせて下さい‼︎
それではスクールで！
ユウコーチでした。
「サッカーを通じて夢を持つことの大切さを伝えたい」
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