こんばんわ！ダイユコーチです！
いやー、もう完璧に冬ですねw
今年は10月まで暖かい日が続いていたので、この前テレビで今年もあと2ヶ月ですねえ！
なんて言葉を耳にした時は正直、
え！？
2019年もあと2ヶ月切ってるの！？
と思いましたw
まだ秋でしょう！なんて思っていたらもう冬になりつつありますからねw
ここ数日、夜も寒すぎてついにコーチも厚手の掛け布団やら、あったかい服やら、寒さ対策に取り掛かっています！
風邪引くなんて事は出来ませんからね😏
みんなも、動いた後は特に！
体を冷やす前にちゃんと温まる服を着て、体のケアを心がけてください👍
どんなことをするにも、体が元気じゃなければ何も出来ないですからね！
そこのところはよろしくお願いしますね👌
それでは！今日のスクールです！
先ほども言いましたが、今年も後2ヶ月ですよみなさん！！！
まさに、あっという間。
この言葉がぴったりかな🤔
コーチはよく言いますが、時間は平等です！
その一時間をどう過ごすかで未来が変わります。
充実していても、空っぽでも、終わりに来ればあれ？もう一年も終わる。
と、誰もが思うと思います！
その一年の終わり頃に、あー！これがあってアレがあって、といろんなことに挑戦して夢中になってあっという間〜と言うのか。
あれ、今年何やったんだっけ？とあっという間やったな、と言うのか。
どっちがいいですかね？
コーチは断然、充実して今年1年いろんなことやったなぁ、これだけ成長したなぁ、と振り返った時にいろんなことを思い出してあっという間だったと思いたいです！
では、その平等な時間を有意義に過ごすには🤔
色々ありますよねw
コーチだったら、早寝早起き！
24時間しかないのに、昼に起きたら午前の何時間は無駄になり、その時間でやれる事はたくさんあるのに、、、もったない😱
と、昼に起きた時はいつもそう思います。
遅くまで起きてると、体にも悪いですよね！
健康体な自分を作り上げる為に早寝する！、そしてより有意義な時間を過ごす為に早起きをする！
コーチに今一番必要なことかもしれないですw
みんなはどうですかね？
今年はもう終わりに差し掛かりますが、何かにチャレンジして今もうあっという間やったなぁと思てますか？🤔
コーチは、社会人も一人暮らしも2年目なのでもっと大人に！それから行動力を去年よりつけてアクティブに行こうと、甘い自分を払拭しようと自分の中で決めていたので、振り返れば当初に比べれば出来たかなと思います！
こんな風に、1年の終わり頃に充実した意味の、
あっという間だったぁ〜👍
が、自分の中で出れば次の1年にもいいスタートが切れると思います！
今年の後2ヶ月も、有意義に！
そして2020も有意義に過ごせるようにしていきましょう👍
以上、ダイユコーチでした！
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