こんばんは！
トモコーチです。
暑い日々が続いています！
食事の時間や内容、睡眠など身体を作る、コンディション管理は大切なトレーニングのひとつです！
アイスやお菓子、炭酸ジュースなどだけではなくしっかり食べて夏に負けない身体作りもしていきましょう！
スクールのトレーニングでは自分の何かで相手に対して選択肢を魅せるという事をたくさん行いました！
ボールによることで身体の矢印を出す。
ボールの持ち方でドリブルの道を持つ。
身体の向きでどっちにもいけるようにする。
ボールを触る場所を変える。
などなど
ボールをただ受けても相手は悩みません。
いかにボールがない状態から戦う準備をするか！
相手をいかに悩ますことができるのか！
自分が準備してしておけば常に相手から優位になれると思います！
その感覚を掴めるようにトレーニングしていきましょう‼️
7月月木曜日のフットサルスクールは、本日で終わりました！
また8月会いましょう！！
「サッカーを通じて夢を持つことの大切さを伝えたい」
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