ゆうコーチです！
もう11月ですね〜！
今年は特に自粛期間があったので早く感じますね。
残り2ヶ月大切に！
有意義な時間にしましょう！！
それではトレーニングについてです！
今月は再び最初に戻り「ドリブル」をやります！
しかし今まで取り組んできた、ドリブル、パス、シュート、まとめをやってきているのでテーマがドリブルでもそれらを忘れないように！
テーマがドリブルだからとドリブルだけをすればいい訳ではありません。
しっかりと状況判断をした上で使い分けましょう！
ドリブルをする時に緩急を意識しよう！
みんなはボールを持った時からトップスピード、100%の状態になる子が多いいです。
それだと相手を見る余裕が無くなるし、ボールを取りに来る相手を避けることが出来ずにぶつかっているシーンがよく見られます。
なので状況をよく見るためにゆっくりなドリブルも使ってみよう！
30%ぐらい？
しっかりと見ながらいつでも避けられる状態を保つ！
もちろん受ける前に周りを見て、進めると思った時にはボールを持った瞬間からトップスピードのドリブルで仕掛けましょう！
逆にドリブルのスピードが変わらない選手もいます。
相手との距離がある時のドリブルと近くなって交わそうとする時のドリブルが同じ。
これでは相手は楽についてこれます。
相手が近くなり交わすときにはステップを入れて騙しながらスピードをアップしてみよう！
またその時に体とボールを離さないように！
ボールが離れてしまうと目の前の相手を交わせたとしても2人目の相手に取られてしまうよね。
なので常にボールは自分のコントロールできる、足の届く場所に！
そして目の前の相手を交わすことだけではなく、次のプレーをイメージしながらドリブルをしよう！！
また１ヶ月頑張って行きましょう！！
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