鼻セレブが手離せないセキコーチです😅
なでしこクラスでは、今年度のまとめということで、今日は「シュート」をテーマにトレーニングを行いました！
まずはしっかり狙ったところにボールを蹴るトレーニング。
コースを狙うことはシュートを打つ時にとても大切なことだよね。
動いているボールを狙ったところに強く速いボールが蹴れるようにしよう！
その為には、軸足の位置や踏み込み、足の振りも大切です。
どこに置いたらどうなるのか、シュートを打つ度に考えながらトレーニングできるともっといいね！
そして、ここからが今日のメイントレーニング。
シュートを打つ為に、自分でコースを作る！
シュートを打つ時、わざわざドリブルで相手を抜かなくても横に動かすだけでもシュートは打てます！
横に動かすことでシュートを打つ為のコースを作ることができるんです！
そこで、まずは横にズラしシュートをコースに打つトレーニングを行い、より実践に近づける為DFをつけてトレーニングをしました。
DFがつくと急に慌ててしまい、ズラしたあとゴールの位置やGKの位置を確認せずになんとなくシュートを打っている選手もいました。
ただなんとなく打ってもゴールには繋がりません。
しっかりゴールを見てコースを狙うことが大切です。
この時、ズラしてからシュートまでに時間がかかり過ぎてしまうとDFの足が出てきてしまうので、できるだけ時間をかけないようにしようね。
またすぐシュートが打てる場所にズラすことも大事なポイントです。
たくさんシュートを打って、自分の得意な場所やボールの置き所を見つけてね！
ゲームでも積極的にゴールを狙っていて素晴らしかったです！
残り少ないですが、最後までみんなでサッカーを楽しみ少しでも上達できるようにしよう！
金曜日にまた会えるのを楽しみにしています！😁✨
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