越谷校! | SOLTILO関東コーチブログ





こんばんは!
しょうコーチです!




今月は個人のレベルを磨く期間です!!





自分のプレーはどうか?
みんな問いかけて見てください!





色んな事があるよね!
大きく分けると
ディフェンスの事
オフェンスの事






ディフェンスのトレーニングは寄せるタイミングやコースを切る練習したよね!






オフェンスのトレーニングはフェイントや、サポートの位置
他にもたくさんの練習をしました!!







もっと細かく分けると





ドリブルやパス、シュート





ポジショニングや角度





色んな事をトレーニングして自分にとって得意な事や苦手な事
一人一人みんな違います!






まずは自分の事をわかることが大切かもしれません!






自信持って出来る、相手に負けないプレーは何なのか?





逆にどんなプレーが苦手と感じるか






1番分かりやすいのは






利き足と苦手な足で扱うボールだよね!







リフティングで得意な足だけで上手くなって極めるのか






苦手な足も使って両方出来るようになるか







正解なんてありません!







でも出来ない事が少ない選手の方が良い選手と言えるかもしれないね!!







あれもこれも何でも高いレベルで、できる選手は
活躍する場面が多いかもしれません!







でも1つの事を極めるのも凄く難しいし魅力的です!





どんな自分に将来なるかは今のみんな次第!







まずは自分を分析して向き合ってみよう!!







それではまた!
しょうコーチでした!
































































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