こんばんは。えのコーチです!
今日は岩槻校に行ってきました!
---KIDSクラス---
最初にボールフィーリングやボールタッチをしたね!
サッカーではボールを細かく触ったりすることは多いです。
さらにボールを触るにしても、足のいろいろなところで触れるといいのでそのためのトレーニングです!
小さいスペースでできるので公園とか家とかでもやってみてねd(^_^o)
その後は動きながらのパスをしましたね。
試合中は止まってパスをすることよりも動きながらパスする方が多いと思います。
それに自分だけやりたいようにやればいいのではなくて、サッカーはチームスポーツなので味方と上手く協力しないといけません!
そのためにもパスという手段はとても大切なプレーの1つです。
今日やってみて動きながらのパスは難しかったと思いますが、たくさん練習して上手くなっていこうね!
---1-2年生クラス---
ディフェンスのトレーニングをしましたね!
今日は優先順位を確認しました!
・インターセプト
・トラップ際
・振り向かせない
・遅らせる
・離れたところを狙う
・シュートを打たせない
・シュートブロック
上の7つの順番が優先順位です。
細かく分かれてますね、、、
ただ、状況によってはインターセプトが狙えないこともあると思います。
そういう時はトラップ際を狙ったりと状況によって臨機応変に対応しなくてはなりません。
常に頭に優先順位が入っていれば、適切な対応ができると思うので、7つの優先順位は覚えておいてくださいd(^_^o)
後はこれを試合でもできるように、もっとトレーニングしていきましょう!
---3-4、5-6年生クラス---
先週は2対1でボールを持ってない人のポジショニングについてトレーニングしましたね!
高さと幅。
何人か忘れてる人いたよ〜( ̄^ ̄)!!
横の動きと前後の動きは覚えていたけど、名前も覚えてね!
今日はその高さと幅を使いながらボールを持っている人にフォーカスをあててトレーニングしました。
ボールの持ち方!
ドリブルとパスをどちらでも選べるような持ち方をすること。
これは常にそうするように心がけてくださいd(^_^o)
後は細かいところでいったら、どっちの足で持つのか。
相手から遠い足でプレーした方が軸足でブロックできるし、ちょっと中に運ぶことでパスに角度をつけることもできます。
なので両サイドで両足できるといいですね!
得意な方の足だけじゃなく、苦手な方の足も練習しておくとプレーの幅が広がりますよd(^_^o)
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