こうせいコーチです！
本日は大井町校に行ってきました。
改めてまして、、、
明けましておめでとうございます。
2019年も宜しくお願い致します！！！
さてさて
冬休みも終わってしまいましたね〜
皆さんはどんな冬休みを過ごしましたか？
親戚の家や旅行に行ったりとしたと思います。
こうせいコーチも充実した冬休みを過ごしました。
ところで、
皆さんは2019年の目標はありますか？
何もしないで2019年が終わらないように
目標を持ち、全員が達成できるよう頑張って
いきましょう！
それでは本日のブログを書きたいと思います。
まずはKIDSクラスです。
今月のテーマは「ドリブル」です！！
本日は
1.インサイドドリブル
2.アウトサイドドリブル
3.足裏ドリブル
この三つを主にやっていきました。
大事なのは「顔をあげることです！！」
顔をあげないと周りが見えなくなってしまいます。
なので、顔をあげてドリブルすることが大事です！
そして、スピードは遅いと相手に試合中だと
取られやすくなってしまいます。
そうならない為に、早いドリブルを心掛けて
みましょう！
続いて1.2.3.4年生クラスです。
個人技術特化ということで、
本日は「1対1」をメインにやりました。
オフェンスは、
黄色か赤色のコーンどちらかを突破して
からシュートしなればいけませんでした。
ディフェンスは、
どちらかのコーンを回ってからボールを取りに行ける
というルールでした！
オフェンスで大切なことがありました！
それは、
「ファーストタッチ」です！！
理由として、
相手の近くにボールを置いて
しまえば、取られやすくなってしまいます。
逆に、
ファーストトラップで相手の逆を突くことが
出来ればやチャンスになります。
大きくトラップすることによって、相手は
ボールを取りに来ます。
そこで、また違うスペースが空きます。
常にどちらかのコーンは空いているので、
そこの判断も素早くできるようにしましょう！
最後に5.6年生クラスです。
今月のテーマは「複数での守備」です！
本日は2対2をメインにやっていきました。
先月は一人での守備がテーマでした。
そこで端に寄せて身体を入れてボールを奪う
という練習をしていきました。
先月やった練習を踏まえて今月も練習に
取り組んでほしいなと思います！
2対2で大事なのは、
ファーストディフェンスとカバーするディフェンスを素早く決めること。
どちらが行くのかは、ボールを持っている相手に
対して、近い人がファーストディフェンス。
遠い人がカバーに回るのがベストです。
もしくは、声を掛けあって決めましょう！
この、カバーのディフェンスが重要です！！！
まずはファーストディフェンスに対して「右、左、縦切れ」
と指示します。
それと同時に、自分もボールを奪えるような
ポディション取りをする必要があります。
万が一、抜かれてしまっても、カバーをしていれば、
すぐに相手に寄せに行くことが出来ます。
1番気を付けてほしいのは、声を掛けずに
簡単にゴール前に行かれてしまうこと。
さらに、、
2人のディフェンスの間を狙われてしまうと、
後ろにカバーがいないので、
一気にピンチになってしまいます。
その二点に気を付けましょう！
そして、
もっと声を出してどちらが
いくのかという判断を早く出来るようにしましょう！
それでは最後に本日の写真です。
KIDSクラス
1.2年生クラス
3.4年生クラス
5.6年生クラス
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