今朝は、am1：30に目が覚めまして、
早朝からいろいろ動いておりました。
英語では、0：00（夜中の24:00）から
morning と言うのだそうです。
ですから、am1:30も朝です（笑
じっとしていられないですねぇ～
ですから、瞑想の時間は、私にとって貴重です。
あんな長い時間、私がじっとしていられるなんて（笑
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先日、ある方にいろんな話をしていただきまして、
私の中の、黒い塊が溶けて流れていったような
氣がします。
あの塊はどこへ行ったのだろう。
流れて、また誰かの中に入りませんように。
あ、でも、ソレもそういうお役目なのかも。
黒を知らなければ、白は分からない。
白だけでは、白を知ることはできない。
私の中にあった、黒いものは
白いものを知るために必要なモノだったのかも。
陰陽。善悪。
あぁ、そうか。
わかった。
陰陽を知るために。
善悪を知るために。
必要なモノだったのだ。
--- y.
今日は、西澤ロイさんの英語塾に行ってきました。
今日も大きな氣づきがあり、
びっくりいたしました。
1分間の英語スピーチをやったのですが
これが、あまりにも話せない・・！
最近はレアジョブをやっていますので
多少は話せるだろうと思っていたのですが
それでも、あまりにも。。。話せなすぎる。。。
レアジョブは、テキストがあって
それに沿って読んだり、話したり、するので
「多少は話せるようになった」と思い込んでおりました。。。
テキストがないところで、
自分の言いたいことを英語で言う、というのが
やっぱり、現実ではなかなか。。。（笑
でも、今日は、ロイさんに
その場で、スピーチの改善点を
指摘をしてもらいましたので、ソレが本当によかったです。
フィードバックは、すぐに、その場でもらう、のが鉄則ですね。
これは、何かを身につけるときの原則です。
適切な先生に、適切なフィードバックをもらう。
これが何においても、成長には欠かせないのだ、と
今日も実感いたしました。
ロイさん、みなさん、ありがとうございました。
とても楽しかったです(o´∀｀o)
--- y.
今日は、施設の子どもたちとスケートをしてきました。
みんな、明るくて元氣。
笑顔とパワーをたくさんもらいました。
スケートなんて、何年振り？！
楽しかったです～
転んで、腰を打ちましたが、
太極拳のお稽古は、予定通り参加できました。
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たまにだから、OKなこと。
毎日一緒だと、OKじゃなく、NGなこと。
同じ人なのに。
相手が変わったのか？
自分の見る目が変わったのか？
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子どもたちは、いつも一緒に生活します。
毎日一緒で、いつもOK。
そんな風になれたらいいな。
いや、なれる。
そう思いました。
みんなでスケートをして。
みんなを見ていて。
今日は、ゆっくりお風呂に入ります★＾＾
--- y.
