今日は、東京都は新宿区にあります
「高田馬場地域交流館」というところで
太極拳をやってきました。
「地域交流館」というのは
新宿区内に在住する60歳以上の方が
無料で利用できる施設で、新宿区に15施設ほどあります。
●地域交流館
http://www.city.shinjuku.lg.jp/fukushi/file05_01_00015.html
●高田馬場地域交流館
http://www.city.shinjuku.lg.jp/shisetsu/map9-20.html
「高田馬場地域交流館」は、そのうちの一つで
体操や囲碁など趣味の教室があったり、
新聞を読んだり、お茶を飲んだり、自由に過ごせるところです。
お風呂もあるみたいで、人氣なのだそうです。
今日は、そちらで、みなさんと一緒に
太極拳をやりました。
2017.3.11土 「太極拳」と書いてあります ( ´・∀・)y
http://www.city.shinjuku.lg.jp/content/000212544.pdf
参加者は、60歳以上のみなさんですが、
いつもの太極拳のお稽古にいらしている方とは違って
太極拳に親しみがないですから
ゆっくり、様子をみながら進めました。
畳に直に座るのはどうかな？できるかな？
椅子じゃなくても大丈夫かな？といった具合です。
みなさん、元氣、椅子がなくても大丈夫でした★
そして、少し、氣の話をしたり、
２人１組になって氣を感じるワークをやってもらったり、
いろいろやってみました。
椅子も机もなく、広々とした畳の部屋でやったので
みなさんと私の距離が近く、
ホワイトボードの前に皆さん寄ってきてくれて
あれやこれや、書きながらお話しできたのは
私自身も大変楽しかったし、
みなさんが質問してくださった嬉しかったです★＾＾
あぁ、私はやっぱりこういうのが
好きなんだな、と思いました。
普通の教室、普通の習い事、じゃなくて
私がやりたいこと、お伝えしたいこと、
大切だと思うこと、をやればいいのだな、と
改めて背中を押されたような氣がしました。
戦前は、
「気」ではなく「氣」と書いたのだ、とか
戦後に、預金封鎖があって大変だった、とか
いろんな話をお聞きしました。
私たちは、年上の先輩たちに
いろいろ学ぶことがあります。
来月4月からは、毎月第２・第４土曜の10：00～11：30
高田馬場地域交流館で行います。
新宿区にお住まいの方は、どうぞご参加くださいませ。
（無料です）
--- y.