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• 1174　影があるから、光の美しさが分かる
• 1173　分かれば分かるほど
• 1172　良い氣持ちがするインスピレーションならすぐに行動！
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  1171　住む水の状態
• 1170　身体のセンターをまっすぐにすると、心がまっすぐになる
• 1169　沈思内省
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  1168　イーグルは羽ばたかない
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• 1164　変わるもの・変わらないもの
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  1163　太極拳で秩父合宿
• 1162　1日の始まりは呼吸でエネルギーを高める
• 1161　辛いことの乗り越え方
• 1160　身体が喜んでいるほうを選ぶ
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• 1158　身体は宇宙とつながるアンテナ
• 1157　陰と陽の繰り返し
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  1155　自分だけは自分を褒めてあげる

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