1932 単純動作をくり返す

歩くこと、それ自体に意味がある。

足をもむこと、坐ること、屈伸すること、

単純動作をくり返すという、それ自体に意味がある。

「そこ」に意識を向けること。

「そこ」に集中すること。

未来でも、過去でもなく、いま「そこ」に集中すること。

すると、

身体の細胞ひとつひとつが、

ふつふつと沸いてくる感じがする。

--- y.