私に関して言えば

自信につながったのは

大きなことではなくて、小さなことだった。

 

小さなことを、繰り返して実行できた、という

自分への自信。

 

小さなことを、繰り返した結果、

得られた身体と心の変化。

 

 

その二つが、私に自信を与えてくれた。

 

 

--- y.