0960 陰陽思想と太極拳

この写真は「太極扇」という

太極拳の種目で使用する扇です。

扇の中央にあるのは太極マークといいます。

これは陰陽を表しています。

陰陽とは、

良いも悪いも

両方が内包された状態です。

良いとか悪いとかの判断をせず、

ただ単に受け入れる。

心が穏やで、

波のない、しんと静かな湖のような状態になる。

すると、最高のリラックス状態になり

その人のもつ最高の力を発揮することができると考えています。

これを、わたしは太極観と言っています。

太極拳は、

この太極観を体現する武術です。