健康 法とか、食事法など、
万人に効くというものはないと思います。
ひとりひとり体が違うわけで、
内臓の大きさや、背の高さ、足や手の大きさなど
ひとつとして同じ人はいないわけですから
当然といえば当然です。
ですから、「これがいい！」とか「あれがいい！」などの
情報を聞いて良さそうだな、と思ったら
まずは、試してみるのがいいだろうと思います。
試してみて、いろいろやってみて
自分に合うものを探していくのが、いいと思います。
これも、実験です。
実験を繰り返して、オリジナルを作っていくのが、
楽しいのです。
--- y.
万人に効くというものはないと思います。
ひとりひとり体が違うわけで、
内臓の大きさや、背の高さ、足や手の大きさなど
ひとつとして同じ人はいないわけですから
当然といえば当然です。
ですから、「これがいい！」とか「あれがいい！」などの
情報を聞いて良さそうだな、と思ったら
まずは、試してみるのがいいだろうと思います。
試してみて、いろいろやってみて
自分に合うものを探していくのが、いいと思います。
これも、実験です。
実験を繰り返して、オリジナルを作っていくのが、
楽しいのです。
--- y.