0756 レジリエンス（復元力）

過日、何かで「レジリエンス」という言葉を聞きました。
（読みました、だったかも・・？）

調べてみると、「復元力」という意味だそうです。

※レジリエンス
ウィキペディアより


精神医学では、ボナノ (Bonanno,G.) が2004年に
「極度の不利な状況に直面しても、正常な平衡状態を維持することができる能力」
と定義している、そう。


心は、ときどきへこんだり、曲がったり
することもあるでしょう。

でも、あたたかくして、マッサージして、ケアすれば
元に戻ります。

体と同じ。



--- y.