同じ坂道を、自転車で登って
登り切ったところで、息のつき方が違った。
太極拳や、日々の柔軟体操が効いているのかしらん(o´艸｀)
思いついたときだけ、やってもだめなのよね。
毎日、少しずつ。
少しでいいから、継続して。
柔軟体操なんて、１日やらなかっただけで、違うもの。
足が開かなくなる。
体がそうなら、心もそうだわ、きっと。
心も、毎日、ちょっとでいいから鍛錬しないと、ね。
このブログは、そういう意味もあって、続けています。
稚拙な文で、恥ずかしながら。
それでも、文字に乗せる、載せる。
きっと効いてくるでしょう。
すでに、効いているでしょう。
--- y.
登り切ったところで、息のつき方が違った。
太極拳や、日々の柔軟体操が効いているのかしらん(o´艸｀)
思いついたときだけ、やってもだめなのよね。
毎日、少しずつ。
少しでいいから、継続して。
柔軟体操なんて、１日やらなかっただけで、違うもの。
足が開かなくなる。
体がそうなら、心もそうだわ、きっと。
心も、毎日、ちょっとでいいから鍛錬しないと、ね。
このブログは、そういう意味もあって、続けています。
稚拙な文で、恥ずかしながら。
それでも、文字に乗せる、載せる。
きっと効いてくるでしょう。
すでに、効いているでしょう。
--- y.