0530 練功（レンコウ）「練功（レンコウ）」功は、技の意技を練る体がひとりでに動くようになるまでひたすら、くり返す練る、練る、練る功は、気功の功氣を、練る無意識でできるようになるまで、意識する功を練る練功---今日も、氣で練功していこう
