0303 「～しません」ではなく「～します」でゴール設定

突然ですが、宣言します。

朝、起きたら、２度、寝ません。

はい、明日から。


あ、言い方間違えました。

「２度寝しません」ではなく、「１度で起きます」。

～しません、はダメなんですって。

なぜなら、「～しません」は計測できないから。

計測できる、ゴールを設定する、というふうに聞いたので。


「１度で起きます」を、ひとまず明日から１週間やります。

ここで、毎日結果を報告します。

毎日できるごとに、１日ごとに、自分に○をあげます。

１週間、毎日できたら、、、そうだなぁ、、
焼き鳥とビールかな・・！



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今日も、気を起こしていこう・・・（焼鳥