例えば、ランニングで
手や足に重りをつけて走ると、
重りを取ってみたときには、手や足が軽く感じられて
以前よりも走りやすくなる、体が軽く感じる、という場合がある。
体がそうであれば、きっと、心もそうだ。
いろいろな事項、案件が同時して押し寄せてきて
その波に飲まれて、揉まれる。
けれども、そういうことを度々経験するうち、
多少の波では、動じなくなる。
以前には高いと感じた波が、高いと感じなくなる。
そして、過去最大の波が押し寄せてきたとしても
過去には、それらをなんとか乗りこなしてきた、
時には溺れた、という経験をしているから、今回だってきっと大丈夫だろう、
という思いで自分を包むことができる。
負荷をかける。
すると、後が楽になる。
負荷が負荷でなくなる。
だから、なにがあっても笑っていこう、と思う。
---
今日も、気を笑っていこう。
手や足に重りをつけて走ると、
重りを取ってみたときには、手や足が軽く感じられて
以前よりも走りやすくなる、体が軽く感じる、という場合がある。
体がそうであれば、きっと、心もそうだ。
いろいろな事項、案件が同時して押し寄せてきて
その波に飲まれて、揉まれる。
けれども、そういうことを度々経験するうち、
多少の波では、動じなくなる。
以前には高いと感じた波が、高いと感じなくなる。
そして、過去最大の波が押し寄せてきたとしても
過去には、それらをなんとか乗りこなしてきた、
時には溺れた、という経験をしているから、今回だってきっと大丈夫だろう、
という思いで自分を包むことができる。
負荷をかける。
すると、後が楽になる。
負荷が負荷でなくなる。
だから、なにがあっても笑っていこう、と思う。
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今日も、気を笑っていこう。