ついに断薬に成功したかもしれません。
４月12日の夜から飲まずにいるので、
かれこれ20日間は飲んでないことになります。
少なくとも飲まなくても寝に入ることは出来てます。
寝てから何度か目が覚め、朝まで寝付けないことも
ありますが、まったく寝れない日はないので、
遂に断薬に成功したかも。
離脱症状らしきものも、1週間ぐらい前にはきついものが
ありましたが、それも治まってきたかも。
このブログを少し読み返しましたが、
飲み始めたのは2021年ごろのようです。
何度かいろいろな方法で断薬を試みましたが、
ことごとく失敗してます。
タバコをやめる時より明らかに大変でした。
しかし、遂に断薬できたといっていいでしょう。
今の方法で断薬にチャレンジし始めてからは、
多分6か月以上。
時間はかかりましたが、やめることが出来ることが
実証できたと思います。
今度、きちっとまとめて備忘録として、
また、同じような思いを持っている方のために、
少しでも参考になるようなものとして書こうと思います。