たまたま断薬

たまたまですが、ここ２日ほどデエビゴを断薬してます。

振り返ると、

土曜日晩　

　日曜のイベントが楽しみでデエビゴを飲むも寝れず

日曜日　　

　外で終日活動だったので、体もくたくたになり

　２１時にデエビゴを飲むこともなく就寝　

　ただし、多分３，４回起きつつ５時起き

月曜日　

　ついでにこの日も断薬して就寝

　この日は多分あまり寝れてはいないが、

　スマートウォッチを見ると２時間１６分の睡眠にはなっている。

という状況です。

今日は多分眠たくなりそうなので、

３日連続で飲むのをやめてみよう。