問題がある時の気持ちの持ち方

昨日はあんまり眠れませんでした。

というのも仕事上の問題が少しあって、気になって仕方が無かったから。

最近、多少の問題ではどうと思わなかったのですが、ちょっと続いてたこと、

起きてほしくないところでの問題ということがあって、寝ように寝れませんでした。

気にしがちな性格ですが、なんとかしたい。

引きずると全てのことに影響が出てしまうので、

対応＋今後の対応方法を考えないと。

今日は睡眠薬を減薬せずに飲もう。