最近、仕事は大きな問題がなく進んでるので、ついつい夜もお酒が進んでしまいます。
そのせいか分かりませんが、夜中は確実に3回は目が覚めてしまいます。
スマートウォッチで状況を見る限り、深く寝てるようですが、
これ多分、正確ではないですね。
昨日は１回しか目が覚めてないことになってるなあー。
3回は目が覚めてると思うけどな。
感覚的には眠りはかなり浅く、寝ては起き寝ては起きを繰り返してます。
なので、最近は翌日の眠気がひどくて、ひどくて。
お昼を食べた後、たっぷりお昼寝時間も作って寝るようにしてるのに、これがまた寝れません。
なので、眠気が一日中続きます。
お酒を断つことは出来そうにないしな。
とりあえず寝れないわけでもないしな。