昨日言った病院の先生から血流をよくすることが大事と言われた。
信じやすいので、早速今日から毎日ランニングをすることにした。
いつも土日は走ってるが、毎日４～５キロしたら血流もよくなると思う。
この前は、一旦ましになっていた耳の栓が徐々に閉じていく感覚があった。
今日は、一瞬逆に開く間隔があったけど、聞こえは変わってないから
全く開いてないということやな。
なかなか、この状況に慣れずににどうしても、うだうだ思ってしまうけど、
火曜から頑張らないといけないので、それまではしゃあないと思おう。