週末3連ちゃんでベルソムラに変えてみた。
結論から言うと、ほぼ睡眠には効かなかった
初日の金曜は、結局4時ごろまで寝れず、あまりよく眠れないまま土曜の仕事を迎えた。
土晩は前日あまり寝てないこともあり、2時には寝れたがこれは前日の反動によるもの
日曜はやっぱり4時ごろまで眠れず今に至る。
明日は大事な仕事が控えてるので、今日はレンドルミンを飲むが、なかなかやめることは難しい。
しかし、この3日で言うとベルソムラを飲まないほうがいいのではないかという気さえした。
この薬の影響か分からないが、翌日の体のだるさはたまらない。
しかも、眠れない時、目がぎんぎんにさえてしまう。
覚醒効果があるんちゃう、と思ってしまったぐらいである。
とりあえず、今週はレンドルミン主体で、何も飲まないという選択肢もとってみようか。