今日からかかりつけ医の提案もあり、睡眠薬の種類を変えることにした。
今飲んでるレンドルミンは効くには効くが依存性が強いのでなかなかやめられないらしい。
確かに、薬を飲まなければ、目がぎんぎんで全く寝られなかったので、やめるのは大変そう。
今日から飲むのはベルソムラという薬。
記録では３年ほど前にも処方されたことがあったが、その時はあまり効かずデパスに世話になった記憶がある。
恐らくその時は、寝つき自体が悪かった気がする。
今は寝つきはいいので、いかに中途覚醒を抑えることがテーマなので、以前とは違い効果を期待する。
なんとか年内には薬をやめるようにしたいものである。