コロナ禍ということもあり、気分が沈みがちな方が多いと思う。
自分も例外ではないが、コロナ以前に今の仕事でどこまでいけるのかを考えることで必死。
加えてだ最近は虫歯になるし、今日はプチぎっくり腰で、歩くのがつらい。
人生はなかなか大変やなと思います。
最近、仕事がたまってたので、ここ4日ほどは客先訪問は控えて一人仕事に没頭していた。
そうなると、仕事は進むけど、気分はなんだかどんよりしてしまう。
今日からアウトプットすべく、人と会っていくことにしよう。
これが、沈みがちな気分を上げていく有効な方法だと思っている。
自分の子供なんかは、すべてオンラインになってるので、人と会うことが極端に減ってる。
それはそれで、気の毒だと思うし、何かしてあげられればと思う。
腰の痛みが治まったら。腹筋で鍛えないといけない。
前から痛みがちだったので、筋肉をつけると痛みにくくなるはず。
さて、今から、歯医者にいかないといけないけど、気分が滅入るわー。