結局、ここ数日は中途覚醒する日々になってしまった。
寝つきはいいし、食事はきっちり健康に良いものを食べてるはず。
土曜に至っては、朝から8キロほどランニングして運動もしっかりしてます。
なのに、一気通貫できずに3時間ほどで目が覚めてしまう。
もう、まったくなんなんでしょう。
これは、こういう体質なのか、もう治るというのではなく、こういうものなのか。
訳が分かりません。
ちなみに、ヤクルトも毎日飲んでます。
ストレスについても、一時に比べると減ってるんですけどね。
とはいっても、丸一日休むことは、何週にもわたってないので、やっぱり仕事が原因かな。