だめだ～58.4お通じもなく、運動もせず、岩盤浴にも行かず… 今朝は増えてて58.4でした。 昨夜はチューハイ2缶とポテチ1.5袋、柿ピー1袋を食前に…。 グラタンも食べてしまったし。 今日は気をつけて…せめて半分にしなくちゃ
