同じ境遇の方もブログで吐き出されている"心の混乱"。
？
あの子本当に死んだの？←めちゃくちゃダイレクトにそう思う
駅に行って
あの子はどこかなー。
ふとした時に
あれ〜、なんでいないの？
昨日なんてぼーんやり首をかしげている時(本当にかしげてたのでびっくりしました)に夫と目が合い、
どうしたの？と声をかけられました。
何でもない、と咄嗟に言いましたが、その時も同じ様に
〇〇どこいった？
なんて思ってました。
いまだに心を守る脳の防御バリアーは外れていないみたい。
まだあの子がいる様に錯覚する事があります。
下の子も同じことを言ってました。
最近私のうつ状態は明らかに酷くなった。
普段の生活はできているものの、時折寂しさに飲まれそうになる。
引き波に連れ去られそうになるのをうずくまって必死に耐える。
夫の不在時、下の子がリビングを出ていこうとすると胸が潰れそうになる。
1人が怖くてたまらない。
あぁ、いったいどうしたらいいのか
怖さが、心が、コントロールできない。
頭の中は大混乱。
心療内科も初診の予約は10日後とか言われた。
夫がいない日は、頼るところも人もいない。
ただひたすら耐えて耐えて過ごすだけ。