最近ちょっと調 子が悪い。
急に心がずぅーんと重くなり、奈落の底に引き摺り込まれる様な、引き波に連れていかれる様な感覚になる。
もしこれに飲まれてしまったらどうなるんだろう。
そう思うとそこはかとない恐ろしさに震える。
抗えない様な波。
今日遂に怖くなって夫に心療内科を受診してみる事を相談した。
事前にネットでセルフチェック。
2つのサイトでやってみると、一つは緊急性高めのうつ、もう一つはPTSDと出た。
PTSDは分からないが、鬱であれば酷くなったら下の子に影響する。(正直、子供が旅立ってすぐの親なら全員この結果になるだろうと思ったが)
悪化する前に何とか食い止めなければならない。