夫は大腸癌のステージ4で大腸の原発巣と肝臓への転移除去の手術後、再発防止のため今でも抗がん剤治療中です。
癌は免疫が下がると再発しやすいことが立証されているそうです。
うちは少しでも免疫を高めようと、効くかどうか分からないけど免疫向上をうたったヨーグルトを毎日夫に摂ってもらっています。
免疫は良い生活習慣の他に幸せである事、よく笑う事などで高まるそうです。
なのでそれを知る癌患者さんの中の多くが笑って過ごすなどを心がけておられます。
逆に免疫が下がるのは、睡眠不足や栄養の偏り、加齢、そして自律神経の乱れを引き起こす過度なストレスなどが原因だとされています。
つまり、今現在私たちが襲われている様な激しい辛さを伴うストレスですよね…。
夫は毎日忙しい仕事をこなしながら、家に帰って(運転して1時間以上の通勤)洗い物などをしてくれる様になりました。
自分でも仕事はセーブしている様ですが、週末も休みはありません。
頑張りすぎです。
恐らく、子供を失ったショックから夫もまだアドレナリンが出過ぎていて、無意識に頑張れてしまうのだと思います。
突き動かされて動いているというか…。
夫に初めて"今日は不安定"である事を告げられ、子供への喪失感について泣かれた時、私は心から夫を愛おしく思いました。
この人は私と下の子を守るために一生懸命だ。
私もこの人を守らないといけない。
夫を失うことまでは避けたい、それは私の自分勝手な言い分なのは分かってる。
でも生きていてほしい！
癌に打ち勝つために免疫を上げるんだ！
私たち家族にはゆっくりはありません。
一刻も早く、笑いを取り戻して、ストレスを減らし、楽しいことに取り組まなくてはならない！
楽しいことをする…？
考えただけでつらくなりますが、夫に生きてほしいのでちゃんと考えたいと思います。
(毎日コロコロ思考が変わってしまうので、明日にはもう凹んでいるかも知れないのですが、一応今の決意として記してみました)