ほぼ1日おきぐらいに山に登り 体力づくりに励み、といいながら
単純に山に登りたいのですが、
毎日同じ道でも変化があり楽しくて仕方ないのです。
例えば、蕾が花をつけてたとか
木の枝の葉が開いて緑が眩しいほど綺麗とか
青い花が咲気終わると白の花が群れて咲くとか
新しく黄色の花が咲き始めてたり
手稲山の雪が減ったとか
とにかく変化してる
あと、
足元に野鳥が降りてきて逃げずにいるとか
野ネズミが目の高さと同じ崖っプチに出てきて
じっと見つめながら葉っぱを食べてて逃げないとか 笑笑
あの、私見えてます？？？😅と
鳥とネズミに聞いてみる
複雑です、少し怖がってくださいな君達。
と色々面白い
毎日同じ道 でもいつも何か違う発見
それは筋肉の疲労感だったり 気持ちの浮き沈みや 風があるとか無いとか
日差しがあるとか無いとか いろんなこと。
同じ風景などないのです。
毎日進んでるのですから。
で、思う。
ヨガもそーだな、と。
ほぼ同じポーズをするのにその日の体調、気持ち
疲れ具合、一緒にする仲間 空気感
そんなことで全く違う
同じ事ばかりで飽きたと言うなら
それは感じる力が足りないのかもしれない。
というか、感じようと意識してないのかもしれない💦
ヨガは身体を動かしているけれど
心を動かすのです。
内側に流れるエネルギーを感じるのです。
そのエネルギーを探るのです。
そして自分を満たしていくんです。
久しぶりに中医学の講座のテープを聞いて
私の中の熱を思い出しました😃
ここしばらくzoomのことや、書類の提出など
作業に追われてかなりの時間を費やしたので💦
やっと やりたい事‼️に手をつけられた。
あと少し自粛時間
何をするか？ どう時間を使うか？
無駄にしないよーにしたいです。
で、初めてお菓子づくりもしてみた
これも新しいチャレンジです。笑
やってみないと何も変わらないし
やってみないとわからない事もある
とにかく一歩を踏み出す。
それがこれからの時代に必要かもしれないね。
止まるか？進むか？😃
答えは もちろん進むですよね‼️
今日もいい一日でした💓
ナマステ🍅