ライフステージでの
耳セルフケア、二回目がおわり
満員御礼で終了しました。
講座の前はレッスンがあり、あっちへ移動こっちに移動とバタバタ💦
バタバタでまだ自分が落ち着いてないなと思いつつ💦
簡単にかいつまんで中医学の話
季節の臓器の話
耳と腎臓の関わりについての話
気になるオイルを選んだら早速マッサージ✨
皆んなの耳が赤くなって、血が巡り出す❗️
いい匂いだね
眠くなるね
と ポロリと呟く方も。
最後はオイルを購入する方もいらっしゃって、とりあえず リラックス効果伝わったなーと思いました。
でも、終わったあとは毎回
「満足していただけたのか？」気になって仕方ない💦
「もっと違う進め方、わかりやすい進め方があるのでは？？」
そして、次にやる事も頭に浮かんでくる
わかりやすい資料作りも必要、
あの部分はもう少し勉強しないと、
次の企画書は早めに出して準備しないと
などなど
この一週間、少しハードなスケジュールだったけどやっと一息ついてほっとしてる。
次のアリオのイベントに
エネルギーを蓄えます😊
とりあえず山を１つ超えたかなー💦
今はとにかく 1日1日をしっかりやっていく‼️
という感じです。
空いた隙間で 次のクラブの研修の予習と、
来月から変わるヨガクラスの内容を覚える！
隙間をいかに効率よく使っていくか💦
まだまだ踏ん張りどきかなー😨
そんな中ても今日は午後から少しゆったりしたクラスなので 余裕もあります。
朝の日差しを浴びながら
のんびりしょう！と積極的に緩めて過ごす👍👍
ONとOFF これですね👍
さっ、今日はゆったり楽しんでいきます😊
皆さんも楽しい休日を‼️
ナマステ❄️