こんにちは^^

お越しくださってありがとうございます!

(○v艸v*).+゚

 

 

 

夏バテするほど暑くはないけど、

ジメジメ梅雨のジットリとした暑さに体力を奪われている、今日この頃。

∈(´_________________`)∋ビローン

 

会社でのお昼ご飯、弁当ナシの日はコンビニでカップ麺が定番なのですが、最近は、

『滋養があって夏バテ防止 × さっぱり食べやすい』

ネバネバそばをセレクトすることが多いです。

 

 

休日のおうちランチも、ネバネバそば。

 

 

 

 

長芋のとろろ、茹でオクラ。

 

 

 

 

ひきわり納豆と、自家製ピリ辛なめ茸。

揉み海苔、叩いた梅干。

 

 

そばつゆは市販品を使いました。

 

 

 

 

ネバネバの具をグルグルかき混ぜて!

 

ネバネバそばは、ズルズルと音を立てて食らうべし。

 

 美味し❤️


 

 

 

 

毎夏、バッテバテに蕩ける私。

 

今夏はネバネバで猛暑を乗り切れる・・・・・・・・・か?

 

 

 

 

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